sábado, 22 de octubre de 2022

DIMENSIONES,SUEÑOS Y METAS

 EXPERIENCIA DE VIDA

Hace aproximadamente año y medio, en pandemia contraje el virus COVID-19, fue un covid con muchos síntomas, pero suave, gracias a Dios me recupere pronto. Tiempo después de contraer el virus comencé a sentir síntomas desconcertantes, cada día algo andaba mal; dolor de cabeza, pérdida de peso, hemoglobina baja, hinchazón entre otros síntomas. Hasta que decidí ir a la clínica de urgencias. Después de varios días hospitalizada fui diagnosticada con lupus eritematoso sistémico (LES por sus siglas en inglés), conocido con más frecuencia como lupus, después de ser diagnosticada con la enfermedad sentí horrible y mi pronóstico era incierto fue algo desconcertante algo que nunca esperé me sucediera, entre en pánico porque ya tenia conocimientos de la enfermedad por una prima que la padece.

Estando hospitalizada viví episodios que llegue a creer que mi vida se acabaría que en cualquier momento llegaría la muerte.

Una vez que estuve de vuelta en casa, el medicamento comenzó a hacer estragos en mi cuerpo. Mi mi cuerpo se inflamó como un balón Mi presión se elevaba Mi dosis incluía doce pastillas en la mañana y unas adicionales durante el día. Para reducir los efectos secundarios de mi medicamento tuve que tomar más medicamentos, de los cuales hoy día tomo unas 15 pastillas diarias. Mi vida a partir de esta enfermedad cambio, cambiaron mis estilos de vida, cambio mi forma de pensar.

Desde mi diagnóstico, he tenido un tremendo apoyo de mi familia. Decidí que, aunque yo pudiera tener lupus, éste no me detendría. Mis padres y mi familia han estado conmigo a cada paso del camino; ellos han sido mi más grande fuente de apoyo.

Después de varios meses comencé a sentirme mejor seguí con mi vida, mi trabajo, Entré a la universidad, conocí muchas personas y nunca pero nunca he sentido que me miraran diferente. De hecho, pocas personas saben de mi enfermedad, todos me ven como una persona normal.

 A veces me da un poco de miedo el día en que él vuelva a  enfrentar una crisis, y este de vuelta  la paciente crónica, que día a día lucha con una enfermedad silenciosa que pocos saben que está ahí y que en algunos casos eso de verte tan normal es complicado.

Porque ¿cómo vas por la vida explicándole a todo el mundo que hoy no te levantaste con ánimo? ¿o que te duele un tobillo, o la muñeca? Y aún más decirte a ti misma: “Baja las revoluciones, está bien que te creas una súper mujer, pero no te olvides que siempre pero siempre llevarás a cuestas tu Lupus” y lo digo así porque cada caso es único.

A pesar de todo me siento afortunada por poder desarrollarme hasta ahora de forma completamente normal en cuanto a mis estudios, mi trabajo y mi vida personal, aunque no niego que temo al futuro, el no saber si podré desarrollarme profesionalmente o tener hijos y todos esas cosas que creo que a muchas se les han pasado por la cabeza. Cómo saberlo, solo queda disfrutar cada día como si fuera el último.



domingo, 16 de octubre de 2022

MATRIZ DOFA DE MI PROYECTO DE VIDA

El análisis FODA (Fortalezas, Oportunidades, Debilidades, Amenazas), también conocido como análisis DAFO, es una herramienta de estudio de la situación de una empresa, institución, proyecto o persona, analizando sus características internas (Debilidades y Fortalezas) y su situación externa (Amenazas y Oportunidades).

la matriz DOFA te brinda ideas claves basadas en tus propias fortalezas y debilidades. De esta manera, tendrás información precisa para tomar decisiones. En general, obtendrás conocimiento que podrás utilizar para incrementar tu productividad, mejorar tu imagen personal y profesional. tambien te da la oportunidad de tener conciencia sobre quién eres y cuál debe ser tu ruta para mejorar de manera continua. Te permite desarrollar objetivos más claros para conseguir tus metas principales y aquellas que quizá hayas dejado de lado.


MI MATRIZ DOFA




ANALISIS MATRIZ DOFA

Los recursos personales necesarios para ayudar a desarrollar mi proyecto de vida:

Con las fortalezas que tengo las puedo desarrollar para generar oportunidades y tener un buen proyecto de vida.

* ser mas sociable

* aceptación al cambio

*autocontrol

*compromiso 

*familia

*motivación

*trabajo

 * amigos

Este me va servir para que tenga mis metas tanto a corto como a largo plazo. Mi familia es mi mayor motivación para seguir adelante, Dios mi gran guía, con Él todo, sin Él nada. Soy una persona positiva, alegre y sociable, me gusta salir de la rutina y experimentar cosas nuevas. Amo saber que con lo poco que poseo puedo ayudar al que necesite. Una de mis metas es culminar mi carrera y desempeñar mi profesión con mucho entusiasmo, ser una gran administradora, formar una familia y ser una buena esposa así como también una gran madre.



Referencias:
https://blog.hubspot.es/marketing/foda-personal
https://es.wikipedia.org/wiki/An%C3%A1lisis_FODA
https://rosanarosas.com/matriz-foda-personal/

sábado, 8 de octubre de 2022

Proyecto de vida

Un proyecto de vida es el plan personal a mediano o largo plazo, se diseña para cumplir las metas y los objetivos.

Los objetivos de un proyecto de vida son: 

*Define metas claras y objetivos para tomar mejores decisiones.

*Ser insistente aquello que la persona quiere para su vida.

*Encontrar el desarrollo del autoconocimiento y autogestión.

*Alcanza herramientas para lograr las metas personales.

*Descubre gustos personales, valores y habilidades.

*Alinea las decisiones con su verdadero ser.

*Permite visualizar un futuro. ¿Cómo quiero ser? ¿Dónde quiero estar? ¿Con quién?

 

TIPOLIGÍA DE LA FAMILIA

La tipología familiar es el estudio que implica identificar con que elementos está integrada.

los tipos de familia son:

Familia nuclear (biparental):La familia nuclear es lo que conocemos como familia típica, es decir, la familia formada por un padre, una madre y sus hijos.

Familia monoparental: consiste en que solo uno de los padres se hace cargo de la unidad familiar, y, por tanto, en criar a los hijos.

la familia adoptiva:hace referencia a los padres que adoptan a un niño. Pese a que no son los padres biológicos, pueden desempeñar un gran rol como educadores, equivalente al de los padres biológicos en todos los aspectos.

Familia sin hijos: se caracterizan por no tener descendientes.

Familia de padres separados: En este tipo de familia, que podemos denominar familia de padres separados, los progenitores se han separado tras una crisis en su relación.

Familia compuesta: se caracteriza por estar compuesta de varias familias nucleares.

Familia homoparental: se caracteriza por tener a dos padres (o madres) homosexuales que adoptan a un hijo.

Familia extensa: se caracteriza porque la crianza de lo hijos está a cargo de distintos familiares o viven varios miembro de la familia (padres, primos, abuelos, etc.)


(htt4) (htt5) Referencias (s.f.). Obtenido de https://psicologiaymente.com/social/tipos-de-familias (s.f.). Obtenido de https://observatoriodefamilia.dnp.gov.co/Documents/Documentos%20de%20trabajo/D3-tipologias-evolucion_dic3-(1).pdf

DIMENSIONES,SUEÑOS Y METAS

  EXPERIENCIA DE VIDA Hace aproximadamente año y medio, en pandemia contraje el virus COVID-19, fue un covid con muchos síntomas, pero suave...